Selecteer een pagina

Columns

Behalve zo nu en dan een artikel schrijf ik sinds januari 2019 voor iedere uitgave van het Vakblad Natuurlijk en Integrale Zorg een openingscolumn. Overigens ontdekte ik pas na ruim een jaar dat mijn column steeds de openingscolumn was. Maar goed dat ik dit pas na een tijdje ontdekte, anders had ik er niet zo rustig in kunnen groeien en me meteen veel meer onder druk voelen staan.

Het voelt als een mooie uitdaging om iedere twee maanden naar aanleiding van het actuele accent van het Vakblad een passende column te maken. Iedere uitgave heeft een thema of een accent, zoals Ouder Worden of Trauma, waarop ik mijn column probeer af te stemmen. Op die manier heb ik altijd weer een handvat om een nieuw stuk te schrijven. En een deadline die zorgt voor de discipline om het, meer of minder tevreden, op een zeker moment af te hebben.

Een column is niet de gemakkelijkste vorm van schrijven. De lengte is beperkt, 550 woorden, en idealiter heeft het zowel een persoonlijk als inhoudelijk karakter. Meer dan eens wordt het een mooie oefening in  weglaten, ‘kill your darlings’. Soms sneuvelen juist de fraaiste zinnen of paragrafen ten gunste van compactheid, compositie en spitsheid. Daarom is het ook regelmatig een oefening in soberheid en bescheidenheid, waar je liever wat breedsprakiger zou zijn.

Ik beleef er iedere keer weer veel plezier aan. Hopelijk word je ook door een of enkele van mijn schrijfsels aangesproken en er door aan het denken gezet.

0 reacties

Menu

Angst voor het onbekende

Een pdf-versie van deze column vind je hier Het milieu waarin ik in de jaren zestig opgroeide was het katholieke Brabant. Ik leerde dat wij — de katholieken — de goeden waren en de anderen — de niet-katholieken — de slechten. Dit waren de protestanten en de heidenen,...

Hoop, wanhoop en moed

Een pdf-versie van deze column vind je hier Hoe kun je nog schrijven over het thema ‘hoop’ in een situatie waarin machteloosheid en wanhoop iedere dag het nieuws beheersen? Waarin het enige antwoord op geweld nog meer geweld lijkt te zijn? Een situatie waarin de vraag...

Zelforganisatie

Een pdf-versie van deze column vind je hier Afgelopen zomer belandde ik in Italië in het ziekenhuis met een hartinfarct. Ik was daar om mijn jaarlijkse training Maskermaker 2.0 over de lichaamsgerichte karakterstijlen te geven. De ochtend waarop de training zou...

Wat je naar buiten brengt zal je redden

Een pdf-versie van deze column vind je hier De Nederlandse taal is rijk aan gezegden die verwijzen naar het lichaam en de organen. Zo ook over lever en gal: ‘Wat heb je op je lever?' en ‘Spuug je gal maar’. Beide gezegden nodigen uit tot dat wat je dwarszit naar...

Alles gaat voorbij

Een pdf-versie van deze column vind je hier Onlangs kwam ik op Youtube de song tegen van George Harrison uit 1970: ‘All things must pass’. De tekst verwijst naar het gegeven dat niets in het leven blijvend is. “Geen van de draden van het leven blijft bestaan. Ik...

Depressie en eenzaamheid

Een pdf-versie van deze column vind je hier De afgelopen decennia is depressie uitgegroeid tot volksziekte nummer één. De Wereld Gezondheidsorganisatie heeft het over een depressie-epidemie, wat enigszins misleidend is; depressie is immers niet besmettelijk. Het is...

Professie en Creatie

Een pdf-versie van deze column vind je hier In een training die ik onlangs gaf aan begeleiders vroeg een van de deelnemers of ze mijn programma mocht gebruiken voor haar eigen trainingen. Ik heb daar nooit zoveel moeite mee, alleen moest ik haar teleurstellen: ik...

Adem en Stress

Een pdf-versie van deze column vind je hier De geboorte van mijn dochter was gecompliceerd. We hadden thuis een onderwaterbevalling gepland, maar moesten alsnog naar het ziekenhuis. Daar werd ze, nog in de buik, aangesloten op allerlei meetapparatuur. Ik had zicht op...

Rijkdom en geluk

Een pdf-versie van deze column vind je hier Een van mijn supervisanten legde eens het volgende probleem voor. Hij was als coach steeds meer gaan verdienen en merkte vervolgens dat hij voortdurend zijn bankrekening checkte om te zien of er alweer geld was...

Gezond leven in een vervuilde wereld

Een pdf-versie van deze column vind je hier. Enige tijd geleden zag ik de documentaire Seaspiracy, een verslag van hoe we met het leven in de oceaan omgaan.[1] Dit strekt zich uit van trawlers met sleepnetten van kilometers lang die al het leven in hun netten vangen,...

Groei of vooruitgang?

Een pdf-versie van deze column vind je hier. Groei wordt in onze westerse cultuur beschouwd als een centrale waarde. We passen deze overal op toe, van algemeen maatschappelijk tot zeer persoonlijk. Maar wat bedoelen we nu precies als we het over ‘groei’ hebben? Groei...

GroupThink

Een pdf-versie van deze column vind je hier. GroupThink, of GroepsDenken, kan in het kort omschreven worden als het verschijnsel dat een groep slimme mensen tot een dom besluit komt. Waarschijnlijk het meest dramatische voorbeeld in de geschiedenis is het kort na de...

Verslaving als sociaal Verschijnsel

Voor een pdf-versie van deze column klik hier Zet een rat in een kooi met twee waterflessen waar hij uit kan drinken, één gevuld met gewoon water, de ander met water vermengd met een drug zoals cocaïne of heroïne. De rat zal de voorkeur geven aan het drugswater en in...

Wat werkt in de psychotherapie?

Voor een pdf-versie van deze column klik hier In een artikel uit 1936 werd voor het eerst de vraag gesteld wat er nu eigenlijk werkzaam is in de psychotherapie.[1] Gesuggereerd wordt dat het niet de gehanteerde methode is die de genezing bewerkstelligt, maar dat het...

De therapeut als ondernemer

Een pdf-versie van deze column vind je hier Mij is vaak verteld dat ik een echte ondernemer ben en zo voel ik me ook. Ik aarzel bijvoorbeeld niet om risico’s te nemen. Aan de andere kant heb ik eindeloos vaak adviezen gekregen hoe ik het nog beter kon doen: vooral...

Veerkracht en corona

Voor een pdf-versie van deze column klik hier Corona vraagt veel van ons, ook van onze veerkracht. We worden keer op keer gevraagd om mee te bewegen met de aangekondigde maatregelen en te vertrouwen op de informatie die ons door het RIVM en de verantwoordelijke...

Stress

Voor een pdf-versie van deze column klik hier In mijn studietijd had ik gemiddeld wekelijks een migraineaanval. Zo een waarbij je wegkruipt in het donker en de stilte en wacht tot het over is. Ik vroeg duidelijk te veel van mezelf. Of eigenlijk moet ik achteraf...

Therapie in tijden van corona

Een pdf-versie van deze column vind je hier Toen ik eind juni weer startte met het live ontvangen van cliënten overviel me een heel vervreemdende ervaring. Ik betrapte me erop dat ik onwillekeurig aan het kijken was waar de cliënt zijn handen liet, wat hij...

Sterfelijkheid

Deze column verscheen onder de titel 'Aanvaarding van je Lot' in het Vakblad Natuurlijke en Integrale Gezondheidszorg Een pdf-versie van deze column vind je hier De heftigste confrontatie met een levensbedreigende ziekte is misschien wel het besef van onze...

Het Heilige Gesprek

Toen Henry Mentink van het Veerhuis me vroeg een bijdrage te schrijven over ‘Het Heilige Gesprek’ moest ik onmiddellijk denken aan de uitspraak van Jezus Christus, zoals opgetekend in Mattheus 18: 20. ‘Waar twee of drie bijeen zijn in Mijn Naam, daar ben Ik in hun...

Trauma zit in een klein hoekje

Een pdf-versie van deze column vind je hier Zo’n 20 jaar geleden was ik betrokken bij een ongeluk. Ik was nummer drie in een rijtje van vier auto’s die in de avondspits bij slecht weer elkaar niet meer konden ontwijken. En zoals je in zo’n situatie reageert: je merkt...

Ouder worden

Een pdf-versie van dit artikel vind je hier Binnenkort word ik 68. Het getal 70 komt dichterbij. Dit houdt me minder bezig dan toen ik richting 50 en vervolgens naar de 65 ging. Vooral bij 65 dacht ik echt dat er ‘iets’ ging veranderen, ook al wist ik niet wat dat...

Van jezelf houden

Een pdf-versie van deze column vind je hier In mijn praktijkruimte heb ik een tekst staan van Charlie Chaplin met de titel ‘Op het moment dat ik van mezelf begon te houden’. Chaplin schreef deze prachtige tekst op de dag dat hij 70 werd. Regelmatig zie ik een cliënt...

Je kunt niet alles weten

Een pdf-versie van deze column vind je hier In het begin van mijn carrière als lichaamsgericht psychotherapeut kreeg ik een cliënt in begeleiding met chronische hoofdpijnklachten. Uiteraard werkte ik met alles wat ik geleerd had, vooral op zoek naar stressfactoren en...

Ethiek in een complexe samenleving

Een pdf-versie van deze column vind je hier Midden in coronatijd maakte mijn vrouw bij het verlaten van een winkel een lelijke val. Hoewel een behoorlijk aantal mensen er getuige van was, hield iedereen afstand. Ze moest zichzelf weer overeind helpen. Blijkbaar was...

Zinvinding

Een pdf-versie van deze column vind je hier Na 30 jaar werkzaam te zijn als psychotherapeut ben ik steeds meer de beperkingen van de traditionele psychotherapie gaan ervaren. Het contract daarin is dat de client mij haar of zijn probleem voorlegt, meestal iets waar...

Veerkracht

Een pdf-versie van deze column vind je hier De afgelopen maanden heb ik regelmatig ontmoetingen met vluchtelingen. Of ‘mensen met een vluchteling-achtergrond’, zoals mijn partner hen noemt. Daarmee komt hun menszijn meer op de voorgrond te staan. Mijn partner werkt...

Panta Rhei – Alles Stroomt

Een pdf-versie van deze column vind je hier Als ik reflecteer op het thema water moet ik onmiddellijk denken aan bovenstaande uitspraak. Alles is aan voortdurende verandering onderhevig, niets blijft hetzelfde. Een daaraan verwante uitspraak is: ‘Je stapt nooit twee...

Relateren en Seksualiteit

Een pdf-versie van deze column vind je hier Onlangs maakte een van onze trainers, die met thema’s rond seksuele ontwikkeling werkt, in een lezing een interessante vergelijking: ‘We leren stap voor stap fietsen totdat we het zelfstandig kunnen, maar we worden niet of...

De ontmoeting in de therapie

Een pdf-versie van deze column vind je hier Enige tijd geleden bezocht ik een natuurgeneeskundig therapeut waarover ik goede verhalen had gehoord. Het was niet gemakkelijk een afspraak te maken, maar voor mij voelde dat als een pre voor deze therapeut; hij had het...

Moeder

Een pdf-versie van deze column vind je hier Het begon toen mijn moeder in haar appartement af en toe de kast in liep als ze naar het toilet moest. Ze kon er toen zelf nog wel om lachen. Wat later was ze regelmatig de weg kwijt en werd ze naar huis gebracht door...